孩子有了手机之后，天天可能就会抱着手机，总不相离手，而且现在不少中学生对于手机也相当沉迷，一直拿着手机打游戏。其实孩子打游戏是一种很正常的现象，但因为孩子自控能力不足，因此常常沉溺于手游，这个时候可能对健康和学业学带来非常大影响。父母需要准时的疏导孩子才好。
初中生天天玩手机叛逆如何解决？
1、定时用手机
初中生总是沉迷于手机中，没办法自拔，因此爸爸妈妈可以拟定手机用时间表，限制时间并实行。比如，可以天天限制在1-2小时之间，限制时间的实行力尤为重要，需要让孩子了解时间结束后就要放手手机。父母还可以指导孩子合理安排手机用时间，比如安排学习、阅读、户外活动等。
2、培养孩子的兴趣喜好
因为手机上无限制地浏览社交互联网、打游戏等，而这类都会占据孩子的宝贵时间。爸爸妈妈可以安排一些丰富多彩的活动，比如音乐、绘画、运动等，以鼓励孩子去参与，从而渐渐把他们从手机的虚拟世界中拉回现实的日常来。
3、父母以身作则
爸爸妈妈应该自觉控制我们的手机用时间，不要在孩子面前玩手机、看电视。孩子天生模仿能力强，假如爸爸妈妈自己就沉迷于手机，孩子会觉得这是正常的行为。
4、打造家规
爸爸妈妈可以和孩子一块拟定家规，规定天天可以用手机的时间和用范围，同时也要有明确的惩罚手段，让孩子了解不遵守规定会遭到什么后果。
5、打造亲密的关系
爸爸妈妈应该与孩子打造亲密的关系，多交流，多交流。打造家庭活动、旅游等必要的互动，一同度过开心的时光，从而增加与孩子的默契和亲密感。当孩子有心理上的困扰时，可以找父母倾诉，父母也可以通过适合的支持和鼓励，帮助孩子走出烦恼。
6、转移孩子注意力
有时候孩子之所以沉迷于玩手游，并非游戏自己有多么的好玩，而是对生活缺少足够的兴趣，或者爸爸妈妈不可以陪孩子一块玩耍。因此爸爸妈妈必须要多加注意，平常有空闲多陪陪孩子，譬如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得愈加融洽，如此孩子才会降低玩手游的时间。
初中生天天玩手机叛逆的害处：
1、严重干扰学业
手机的过度用加快了学生社会化，结交范围飞速扩大，占用有效学习时间，影响学生学业成长。有的学生借助手机不只在校内随便结交朋友，还联系社会不好的年轻人，给学生健康成长导致了不好的影响，埋下紧急安全隐患，增加教育管理困难程度。
2、损害身心健康
目前不少学生因为过度用手机，情绪变的烦躁不安，抑郁寡欢，甚至非常正常的手机没电、信号减弱等状况，也会导致他们的紧张和焦虑。
初中生天天玩手机叛逆的表现：
1、更容易冲动、控制力差
手机沉迷会更容易随着冲动情绪、行为，控制力也会减少，不利于孩子学习、日常对我们的规则意识的约束。
2、滋生孤独感和自卑感
不少孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
